Tag Archives: dieta

Desert aromat in 3 culori

Desert aromat in 3 culori e1429624273242 Desert aromat in 3 culori

Cum as putea descrie acest desert? Racoritor, cremos, aromat, minunat! icon smile Desert aromat in 3 culori

Ciocolata din poza este doar de decor icon razz Desert aromat in 3 culori !

Ingredientele pentru un desert de vis:

- un plic budinca de cacao cu continut redus de grasimi (eu am folosit Dr. Oetker)… Citeste mai mult

Posted in Dieta Dukan | Tagged , , , , , | Leave a comment

Peltea de portocale – Dieta Dukan

Peltea de portocale… aroma de vis, finete, caldura, desfatare… dupa o lunga perioada de abtineri!

peltea de portocale 1024x764 Peltea de portocale   Dieta DukanCiocolata din poza este doar de decor icon razz Peltea de portocale   Dieta Dukan

Ceva dulce, cremos si rapid, care sa faca zilele mai frumoase si dieta mai usoara!

Plecand de la … Citeste mai mult

Posted in Dieta Dukan, Mancarici pentru pui mici | Tagged , , , , , , , | Leave a comment

Turtite cu condimente – Retete Croaziera

Turtite cu condimente, delicioase si aromate!

DSCN0320a Turtite cu condimente   Retete Croaziera

Desi nu sunt fan paine, pe parcursul dietei mi s-a intamplat de cateva ori sa simt nevoia de o felie de paine, mai ales daca in meniu aveam salata de vinete sau ceva asemanator! … Citeste mai mult

Posted in Dieta Dukan | Tagged , , , , , | 1 Comment

Dieta Dukan – Etapa 3: CONSOLIDARE

In sfarsit, am ajuns sa scriu si despre a 3- a etapa a dietei Dukan, cea de Consolidare!

the dukan diet recipe book Dieta Dukan   Etapa 3: CONSOLIDARE

Desi imi propusesem initial sa scad 10 kilograme, in cea de-a 2- afaza  am hotarat sa ajung la 15 icon razz Dieta Dukan   Etapa 3: CONSOLIDARE !

Am … Citeste mai mult

Posted in Dieta Dukan | Tagged , , , , , | Leave a comment

Negresa rapida – Retete Croaziera

Am promis ca voi posta cateva retete Dukan, cele care mi-au cucerit inima icon razz Negresa rapida   Retete Croaziera .

Iata ca ma tin de cuvant! Mai jos, o prajitura delicioasa si rapida, asemanatoare cu negresa clasica, ce te ajuta sa treci mai usor prin dieta!… Citeste mai mult

Posted in Dieta Dukan | Tagged , , , , , , , , | Leave a comment

Dieta Dukan – Etapa 2: CROAZIERA

Dieta Dukan - Etapa 2: Croaziera

Varianta aleasa de mine este:

5 zile PROTEINE SI LEGUME

5 zile PROTEINE

the dukan diet recipe book1 Dieta Dukan   Etapa 2: CROAZIERA

Toate alimentele care au fost permise in perioada de atac continua a fi permise si in aceasta perioada, fara nicio restrictie … Citeste mai mult

Posted in Dieta Dukan | Tagged , , , , | Leave a comment

Dieta Dukan – Etapa 1: ATAC

Dieta Dukan - Etapa 1: Atac

Pentru cei care doresc sa piarda mai mult de 20 kilograme se recomanda intre 7 si 10 zile dar nu mai mult de 10 zile.

Pentru cei care doresc sa piarda intre 10 si Citeste mai mult

Posted in Dieta Dukan | Tagged , , , | Leave a comment

Dieta Dukan

Am inceput dieta Dukan… deja de saptamani bune, mai exact de pe 18 noiembrie. O dieta foarte laudata, care este foarte populara in cercul meu de prieteni, iar rezultatele erau woww! Asa ca am trecut la o sesiune … Citeste mai mult

Posted in Dieta Dukan | Tagged , , , | 2 Comments